ทำไมคนเราถึงชอบฟัง “เพลงเศร้า” หาคำตอบได้ที่นี่

เคยสังเกตตัวเองไหมว่า? คุณเป็นคนที่ฟังเพลงเศร้าอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าในช่วงเวลานั้น ๆ จะไม่มีเรื่องเศร้าใจเกิดขึ้นเลยก็ตาม แต่ “เพลงเศร้า” ก็ยังเป็นเพลงที่ชื่นชอบอยู่เหมือนเดิม จนทำให้หลายคนทักว่าอกหักทิพย์บ้าง โพสต์ถึงใครหรือเปล่าบ้าง ซึ่งจริง ๆ แล้วเหตุผลมันเพราะอะไรกันแน่? เราได้รวบรวมคำตอบมาให้คุณเรียบร้อยแล้ว ไปทำความเข้าใจพร้อม ๆ กันเลย

3 เหตุผลที่คุณชอบฟัง “เพลงเศร้า”

การที่คนเราเลือกฟังเพลงเศร้า ใช่ว่าจะต้องเศร้าตามประเภทเพลงเสมอไป ซึ่งในวันนี้เราก็ได้รวบรวม “เหตุผล” ที่เลือกฟังเพลงเศร้ามาบอกต่อคุณเรียบร้อยแล้ว

1. เพลงเศร้าทำให้มีกำลังใจ

ต้องบอกก่อนว่าเพลงเศร้า “บางเพลง” ไม่ได้ถูกแต่งมาเพื่อให้คุณเป็นผู้แพ้ หรือว่าเศร้าโศกอะไรเลย แต่บางเพลงกลับทำให้คุณมีกำลังใจมากขึ้น เนื่องจาก “ความรู้สึกอินไปกับเพลง” ทำให้รู้สึกเหมือนว่ามีใครกำลังคุยกับคุณอยู่ มีคนคอยอยู่ข้าง ๆ หรือแม้กระทั่งตอนที่ตัดสินโพสต์ลงโซเชียล ก็มีคนเข้ามาทักทายถามว่าเป็นอะไรไหม? เพียงเท่านี้ก็สามารถเรียกรอยยิ้มได้แล้ว

2. เพลงเศร้าทำให้คิดถึง

การฟังเพลงเศร้าหลัก ๆ ก็คือมาจาก “ความคิดถึง” เนื่องจากเพลงเศร้าจะช่วยกระตุ้นความทรงจำในอดีตที่ผ่านมาแล้ว เพื่อให้คุณอินไปกับเพลง หรือเพิ่มอารมณ์ลึก ๆ ของคุณทำให้คุณคล้อยตามไปด้วย แต่แน่นอนว่าหลายครั้งก็มักมีความทรงจำผุดขึ้นมาด้วยเช่นกัน แม้ว่าจะไม่สามารถย้อนกลับไปได้แล้วก็ตาม ซึ่งก็ถือว่าเป็นความคิดถึงในเชิงบวกที่ทำให้ยิ้มได้ลึก ๆ

3. เพลงเศร้าทำให้รู้สึกสงบ และเกิดความเห็นใจ

จากงานวิจัยหลาย ๆ เล่มปรากฏว่า “เพลงเศร้ามีผลต่อฮอร์โมนบางอย่าง” ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการร้องไห้ ช่วยระงับความเศร้า ส่งผลให้เกิดความสงบ แถมยังช่วย “ลดความเจ็บปวดทางจิตใจ” ให้ลดลง นอกจากนี้เวลาที่คุณฟังเพลงเศร้า แน่นอนว่าจะต้องเลื่อนอ่านคอมเมนต์ หรืออ่านเรื่องราวของคนอื่นอย่างแน่นอน โดยการทำแบบนี้ก็จะช่วยให้คุณเกิดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น หรือรู้สึกว่าก็มีคนเจออะไร ๆ มาเหมือนกัน ความรู้สึกทุกข์ใจที่เคยเกิดขึ้นก็จะเบาบางลงได้เช่นกัน

เป็นอย่างไรกันบ้าง? สำหรับข้อมูลที่เรานำมาบอกต่อคุณในวันนี้ น่าสนใจมากเลยใช่ไหมล่ะ? แต่ต้องบอกก่อนว่าไม่ว่าจะเป็นเพลงแบบไหนก็ตาม ก็ล้วนมีผลต่อความสนใจ อารมณ์ และแรงบันดาลใจใน “ระยะสั้น” เนื่องจากดนตรีมีคุณสมบัติในการ “เยียวยาจิตใจ” หากคุณชอบเพลงไหนก็ฟังได้ตามที่ต้องการ ไม่ต้องกลัวว่าฟังเพลงเศร้าแล้วจะต้องเป็นคนเศร้า แต่ถ้าหากฟังแล้วรู้สึกในแง่ลบ อยากทำร้ายตัวเองหรือทำอะไรที่ร้ายแรงกว่า แนะนำให้รีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที